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有人認(rèn)為瑜伽意味著時(shí)尚而太極給人以老年養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)的印象；
有人認(rèn)為太極推廣力度不夠，埋沒(méi)了傳統(tǒng)文化的精髓
“練過(guò)瑜伽后，腰是不是更細(xì)了？“身材是不是變勻稱(chēng)了？”
“三角式怎么做更標(biāo)準(zhǔn)？”
在北京某雜志社工作的小秦，每天都會(huì)和朋友交流練習(xí)瑜伽的種種心得。
近幾年，瑜伽在全國(guó)各地風(fēng)靡一時(shí)。大中城市的女子會(huì)館、健身房清一色都開(kāi)辦了瑜伽課程，在不少的縣城里，也已經(jīng)有瑜伽教練開(kāi)班帶學(xué)生。音像店里，教授瑜伽的DVD、VCD擺上了最顯眼的貨架；市場(chǎng)上，瑜伽墊、瑜伽服熱賣(mài)。在百度瑜伽貼吧里，一則以“電子書(shū)分享——《美體健身瑜伽》”為主題的帖子點(diǎn)擊量已經(jīng)高達(dá)22538人次。
由此可見(jiàn)，跟小秦一樣鐘愛(ài)瑜伽的人，并不在少數(shù)。
上周，中國(guó)青年報(bào)社會(huì)調(diào)查中心與新華網(wǎng)健康頻道聯(lián)合開(kāi)展的一項(xiàng)在線(xiàn)調(diào)查顯示，32％的人學(xué)過(guò)瑜伽，如果要在太極和瑜伽里選擇一種來(lái)學(xué)習(xí)，30.1％的人會(huì)選擇瑜伽。
相比之下，太極作為我國(guó)的傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)方式，與瑜伽一樣有著深厚的文化底蘊(yùn)，也有著相當(dāng)好的健身功效，卻被大多數(shù)人忽視了。調(diào)查中，51.8％的人沒(méi)有學(xué)過(guò)太極，32.5％的人以前學(xué)過(guò)太極，但是早就忘了，學(xué)過(guò)并且堅(jiān)持練到現(xiàn)在的人只有15.7％。
“一個(gè)大西瓜，中間切一刀，你一半我一半�！边@是中南財(cái)經(jīng)大學(xué)的小白第一次練太極學(xué)會(huì)的口訣，很多人對(duì)太極的印象都是從這些經(jīng)典的“口訣”和“慢動(dòng)作”開(kāi)始的。
調(diào)查顯示，14.1％的人認(rèn)為太極沒(méi)有瑜伽火爆的原因是太極通常留給人老年養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)的印象。
“每學(xué)期開(kāi)始選修公共體育課時(shí)，大家都會(huì)在凌晨時(shí)上網(wǎng)等候，網(wǎng)端開(kāi)放后的短短1-2個(gè)小時(shí)，跆拳道、網(wǎng)球、輪滑、游泳等熱門(mén)課程的名額就被搶光了，實(shí)在選不上熱門(mén)課程的同學(xué)，才會(huì)去選太極�！鼻迦A大學(xué)的肖同學(xué)告訴記者，每年選體育課時(shí)，太極都是比較好選的。
堅(jiān)持練習(xí)太極3年的朱琳女士則認(rèn)為，太極不招年輕人喜歡是因?yàn)榭雌饋?lái)有些深?yuàn)W，而且都有完整的套路，需要花較多的時(shí)間和精力去鉆研。
據(jù)了解，全球練習(xí)瑜伽的人群正以每年50％的速度遞增，美國(guó)瑜伽練習(xí)者每年大約新增70萬(wàn)人，中國(guó)80％以上的健身館都開(kāi)設(shè)有瑜伽項(xiàng)目。
瑜伽火爆的原因，18.2％的調(diào)查參與者認(rèn)為是“練習(xí)瑜伽很時(shí)尚”，13.0％的人認(rèn)為瑜伽貼近年輕人的需要，宣傳了健康時(shí)尚的生活方式。
實(shí)際上，公眾對(duì)太極作用也給與了肯定。調(diào)查中，有23.6％的人認(rèn)為太極可以強(qiáng)身健體，修身養(yǎng)性。23.9％的人認(rèn)為太極是我國(guó)傳統(tǒng)文化的一部分，應(yīng)該發(fā)揚(yáng)光大。
而在國(guó)外，中國(guó)的太極是中國(guó)功夫的一種，經(jīng)常受到禮遇。
“請(qǐng)問(wèn)這就是中國(guó)的太極嗎？我能不能跟著學(xué)？”
“我付錢(qián)給你，你教教我行嗎？”
在日本留學(xué)的崔欣，有一次在公園練習(xí)學(xué)過(guò)的24式楊氏太極拳，不一會(huì)兒就有很多日本人圍過(guò)來(lái)，七嘴八舌地向他請(qǐng)教，這讓他很意外。
“那些日本人剛開(kāi)始是由于好奇，他們以前只是聽(tīng)說(shuō)太極是中國(guó)武術(shù)的一種，很少見(jiàn)到。慢慢練起來(lái)發(fā)現(xiàn)身體狀況真的有所改善，他們就真的喜歡上太極了�！贝扌缽哪且院螅闪艘晃粯I(yè)余太極教練。后來(lái)僅僅教楊氏24式已經(jīng)不夠用了，不得不托國(guó)內(nèi)的老師寄來(lái)更多的教材和光盤(pán)。
“真是外來(lái)的東西就會(huì)受歡迎，在國(guó)內(nèi)，大家都是追著跆拳道和瑜伽跑，哪有看見(jiàn)太極教練就激動(dòng)的人��？可是在國(guó)外，人家還覺(jué)得太極是個(gè)寶，千方百計(jì)地想學(xué)呢！”
本次調(diào)查中，有17.8％的人覺(jué)得國(guó)人“崇洋媚外”的心理也是造成太極不如瑜伽盛行的原因之一。此外，23.2％的人認(rèn)為，太極的宣傳和推廣力度不夠，埋沒(méi)了傳統(tǒng)文化的精髓。
“你什么時(shí)候見(jiàn)太極做過(guò)廣告？”北京耀武搏毅堂體育文化交流中心的太極教練陳慶虎說(shuō)，瑜伽的廣告到處都是，電視廣告、戶(hù)外廣告都有很多，走在大街上還經(jīng)常看見(jiàn)發(fā)傳單的。實(shí)際上，和陳教練學(xué)太極的人，男女老少都有，大家對(duì)太極的評(píng)價(jià)都很高，然而，卻也很少能找到好的太極教練。因?yàn)樵谝话愕慕∩韴?chǎng)所，開(kāi)設(shè)太極課的太少了。
值得注意的是，近幾年來(lái)，瑜伽在熱遍全世界的同時(shí)也出現(xiàn)了一些不容忽視的問(wèn)題。
據(jù)美國(guó)《時(shí)代》周刊統(tǒng)計(jì)，過(guò)去3年中，有1．3萬(wàn)名美國(guó)人因練習(xí)瑜伽受傷而被迫去就醫(yī)，或被送進(jìn)急診室。
據(jù)中國(guó)某權(quán)威醫(yī)院的運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科門(mén)診統(tǒng)計(jì)，2005年7月，平均每天有100多個(gè)運(yùn)動(dòng)傷害患者就診，手術(shù)人數(shù)高達(dá)60多個(gè)，“瑜伽傷害”是主要原因，但是其中九成患者不知道病因正是瑜伽。
令人擔(dān)憂(yōu)的是，調(diào)查中只有10.1％的人知道練習(xí)瑜伽不當(dāng)，容易造成運(yùn)動(dòng)傷害。
在百度或者谷歌上，搜索瑜伽教練，就會(huì)出現(xiàn)很多民間的培訓(xùn)中心，開(kāi)設(shè)瑜伽教練培訓(xùn)課程，如果有舞蹈經(jīng)驗(yàn)或身體柔韌性較好，則最短只需兩個(gè)星期就可以出師。
然而，據(jù)國(guó)家體育總局群眾體育司的一位負(fù)責(zé)人介紹，目前由體育總局人力資源中心職業(yè)鑒定部頒發(fā)的國(guó)家統(tǒng)一教練認(rèn)證書(shū)中，14個(gè)項(xiàng)目包括滑雪、游泳等，但瑜伽并未列入其中，因此，目前瑜伽教練還沒(méi)有官方的認(rèn)證機(jī)構(gòu)。
本次調(diào)查顯示，16.8％的人覺(jué)得瑜伽在國(guó)內(nèi)熱過(guò)了頭，已經(jīng)開(kāi)始畸形發(fā)展，17.2％的人認(rèn)為瑜伽市場(chǎng)缺乏規(guī)范，混亂不堪，21.2％的人認(rèn)為很多人只是盲目跟風(fēng)練習(xí)，對(duì)于瑜伽了解不多。
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