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本報(bào)訊 面對(duì)持續(xù)的雨雪天氣，近來(lái)在冰雪路面上摔倒受傷的人大量增加。骨科醫(yī)生提醒大家，要掌握在雪天出門行走的一些技巧。
新疆建工醫(yī)院骨科醫(yī)生王成偉介紹，人們出門前首先要選擇防滑和保暖的棉鞋，老人切忌穿塑料底或硬底等抗滑性較差的鞋，女士最好不要穿高跟鞋；二是走路時(shí)注意姿勢(shì)，除了放慢腳步外，雙手千萬(wàn)不要插入衣服兜里，以防摔倒后頭部或肘部關(guān)節(jié)著地；三是突然摔倒時(shí)盡量不用手腕去支撐地面，因?yàn)檫@種摔倒姿勢(shì)極易造成手臂骨折，而應(yīng)有意識(shí)地用整個(gè)身體側(cè)面著地，盡量增加受力面積；四是人們一旦摔到一定不要馬上爬起來(lái)，應(yīng)該先緩慢活動(dòng)四肢，確定傷勢(shì)不重再慢慢爬起；五是嚴(yán)重摔傷者應(yīng)該保持不動(dòng)，請(qǐng)身旁的人協(xié)助迅速撥打120電話求救。
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