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| 數(shù)據(jù)顯示：學(xué)生近視眼發(fā)病率步步高 |
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| 2007-06-08 記者:周俏春 來源:經(jīng)濟(jì)參考報(bào) |
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本報(bào)訊
目前，我國(guó)學(xué)生的近視眼發(fā)病率小學(xué)生為27%，初中生為53%，高中生為73%，到了大學(xué)更高達(dá)78%。在6月6日“全國(guó)愛眼日”，這組由衛(wèi)生部醫(yī)政司提供的數(shù)據(jù)引起了學(xué)生家長(zhǎng)的格外關(guān)注。
一位40多歲的成都市民王先生說：“我的孩子今年上高一了，眼看著孩子的眼鏡度數(shù)隨著年級(jí)增高而逐年增加，著急的同時(shí)也非常納悶，為啥人種沒變，孩子現(xiàn)在吃的東西還比以前有營(yíng)養(yǎng)了，但過去我們讀書時(shí)，近視眼遠(yuǎn)沒那么多啊？”
四川省人民醫(yī)院眼科主治醫(yī)生樊映川說：“現(xiàn)在孩子的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)重多了，看書、看電視、看電腦等持續(xù)用眼的時(shí)間增長(zhǎng)了，再加上有的孩子在生活中有偏食挑食的習(xí)慣，攝入營(yíng)養(yǎng)不均衡，不能完全滿足眼睛需求。這些都是影響學(xué)生近視眼發(fā)病率增高的因素�！�
為此，樊映川建議說，家校雙方應(yīng)該隨時(shí)繃緊孩子視力健康重要的弦，盡量減輕孩子課外的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。另外學(xué)生在看書寫作業(yè)、用電腦時(shí)都應(yīng)注意，減少持續(xù)用眼的時(shí)間，最好是控制在20分鐘左右就休息一下，可以看一下遠(yuǎn)方，或者閉上眼回想一下學(xué)習(xí)的內(nèi)容，這樣既舒緩了眼睛，也不會(huì)影響學(xué)習(xí)的效率。
哪些食品多吃對(duì)視力有益呢，樊映川首推富含纖維素的食品，如綠葉蔬菜、胡蘿卜、水果等，還可多吃一些粗糧，全面攝入營(yíng)養(yǎng)，有益恢復(fù)受損視力。 |
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