6月12日，長壽藥業(yè)氣血固本口服液聯(lián)合新華社新華健康信息服務(wù)平臺(tái)開展了一場主題為“晚安行動(dòng)?守護(hù)老爸的氣血與睡眠健康”的公益科普直播，旨在通過中醫(yī)養(yǎng)生智慧科普補(bǔ)氣血、治失眠之道，助力每一位老爸補(bǔ)足氣血，找回好睡眠和好狀態(tài)。
長壽藥業(yè)聯(lián)合新華健康開展父親節(jié)公益直播
本次直播聚焦父親群體、中老年男性因氣血虧虛導(dǎo)致的疲乏無力以及睡眠質(zhì)量差等問題，特邀北京中醫(yī)藥大學(xué)教授、醫(yī)學(xué)博士——王景霞作為本次直播的主講嘉賓。憑借多年臨床中藥學(xué)研究與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，王景霞通過深入淺出的中醫(yī)藥知識(shí)科普，權(quán)威解讀氣血雙虧的癥狀，并為直播間的朋友提供科學(xué)調(diào)養(yǎng)氣血、改善睡眠的實(shí)用方案。
直播中，王景霞以“父親群體的健康痛點(diǎn)”為切入點(diǎn)，深度剖析中老年男性氣血易損的內(nèi)外誘因，并指出“身體倦怠、頭暈眼花、心悸健忘、失眠多夢(mèng)”等是氣血不足的典型表現(xiàn)。同時(shí)，王景霞從中醫(yī)理論出發(fā)，深入闡述了氣血虧虛或運(yùn)行不暢如何導(dǎo)致心神失養(yǎng)，進(jìn)而引發(fā)睡不著、睡不好等睡眠問題，而睡眠不足又會(huì)進(jìn)一步耗傷氣血，形成“形神俱?！钡膼盒匝h(huán)，并由此提出了補(bǔ)養(yǎng)氣血的必要性。
隨著直播的進(jìn)行，王景霞介紹了中醫(yī)整體調(diào)養(yǎng)氣血的方法，她建議可以通過食補(bǔ)、藥補(bǔ)和日常起居運(yùn)動(dòng)進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，進(jìn)一步闡述了中醫(yī)藥標(biāo)本兼治調(diào)理失眠的優(yōu)勢(shì)，給出了藥補(bǔ)方法里關(guān)于藥材的具體建議，比如寧心安神的五味子、酸棗仁，補(bǔ)氣養(yǎng)血的刺玫果、刺五加等。王景霞特別指出，很多父親往往習(xí)慣了堅(jiān)強(qiáng)和隱忍，容易忽略身體的小毛病。但氣血是生命的根本，睡眠是健康的基石，子女應(yīng)該多關(guān)注父親的氣血與睡眠健康，及早用中醫(yī)智慧進(jìn)行“固本培元，形神同調(diào)”，這不僅是對(duì)他們辛苦付出的最好回報(bào)，更是保障家庭幸福的重要一環(huán)。
長壽藥業(yè)聯(lián)合新華健康開展父親節(jié)公益直播
在互動(dòng)環(huán)節(jié)，直播間的觀眾朋友圍繞“父親長期失眠怎么辦”“氣血不足如何食補(bǔ)更有效”等提問，王景霞結(jié)合人群差異給出建議，日?？赏ㄟ^穴位按摩（如神門穴、安眠穴）配合藥膳調(diào)理，氣血虧虛型失眠則可選擇遵循“益氣養(yǎng)血，健脾固腎，寧心安神”原則的組方進(jìn)行辨證施治。
長壽藥業(yè)“晚安行動(dòng)”
作為健康中國公益行動(dòng)的重要實(shí)踐，此次“晚安行動(dòng)”父親節(jié)專場直播，是長壽藥業(yè)與新華健康信息服務(wù)平臺(tái)再次攜手，未來，長壽藥業(yè)將持續(xù)與各方力量合作，通過舉辦更多元化的公益活動(dòng)，推動(dòng)中醫(yī)藥文化走進(jìn)千家萬戶，守護(hù)全民的氣血與睡眠健康，為建設(shè)健康中國貢獻(xiàn)力量。
